若者はストレッチ、60代はウォーキング!世代別「セルフケア」の特徴とは?

忙しい現代社会において、ますます重要視されている「セルフケア」。セルフケアとは、自分自身のできる範囲で心身の面倒を見ることです。自身の健康のため、何かと工夫している方も多いのではないでしょうか?

今回は”意識して継続しているセルフケア”を様々な角度から見るため、1時間で100コメントが集まるユーザートークサービス「ミルトーク」を使って聞いてみました。

ミニレポートサマリー

分析したところ、若年ほど「よく休み」、歳を重ねるほど「適度な運動」を意識することがわかりました。

セルフケアを始めたキッカケについても聞いており、「健康維持/向上」が過半数を超える結果となりました。さらに年代でどんな傾向が出るか調べたところ、特徴的な結果が見えてきました。

健康のための「セルフケア」世代によって異なる??ミニレポート抜粋

健康のための「セルフケア」世代によって異なる?​ミニレポート抜粋

レポートでは、頻出単語ランキングやコメントの全体マップも掲載しています。ぜひ詳細レポートをダウンロードいただき、詳しくご覧ください。

調査概要
調査方法:ミルトーク https://milltalk.jp/
回答対象者条件:指定なし
回答期間:2024年1月11日(木)~ 2024年1月17日(水)​
コメント数:880コメント
調査主体:マクロミル

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