携帯電話を使った写真調査シリーズ
健康
デトックス、メタボリックシンドローム・・・次々と出てくる健康グッズや食品。日本人の健康志向は、もはやとどまるところを知りません。今回は、４０代の男女に、普段健康のために行っていることを聞いてみました。その効果のほどは？
調査概要
| 調査方法 ： |
モバイルリサーチ |
| 調査地域 ： |
全国 |
| 調査対象 ： |
マクロミルモバイルモニタ会員 40代男女 |
| 実施機関 ： |
株式会社マクロミル |
42歳既婚女性、北海道、その他（医療関係）
 運動派 |
普段の食生活・習慣
食事時間が不規則、食べ過ぎ、ビタミン・ミネラル等不足、脂っこいものが好き、お酒をたくさん飲む、タバコを吸う、運動不足、ストレスが多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
運動不足の解消 |
| していること ： |
出来るだけ歩く事 |
| その効果は？： |
よく歩いた日は何となく身体が軽くなります |
|
42歳既婚女性、北海道、その他（医療関係）
食事派 |
普段の食生活・習慣
食べ過ぎ、朝食を食べない、脂っこいものが好き、甘いものが好き、濃い味付けが好き、間食が多い、睡眠時間が短い、運動不足、ストレスが多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
肥満改善 |
| していること ： |
糖分をひかえる |
| その効果は？： |
あまり効果は見られない |
|
47歳既婚女性、青森県、専業主婦
運動派 |
普段の食生活・習慣
食事時間が不規則、食べ過ぎ、脂っこいものが好き、甘いものが好き、間食が多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
生活習慣病の予防 |
| していること ： |
毎食前に野菜ジュースを飲み、
朝昼晩、乗馬ビクスをする |
| その効果は？： |
８ヶ月で７キロ減量 |
|
48歳既婚女性、北海道、専業主婦
食事派 |
普段の食生活・習慣
脂っこいものが好き、運動不足、ストレスが多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
メタボリックシンドロームの予防 |
| していること ： |
食事の時、杜仲茶を飲む |
| その効果は？： |
まあまあかな？ |
|
44歳既婚男性、埼玉県、会社員（技術系）
運動派 |
普段の食生活・習慣
朝食を食べない、タバコを吸う、運動不足、ストレスが多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
減量、筋肉トレーニング |
| していること ： |
自宅でエクササイズ |
| その効果は？： |
まぁ、あるようだ |
|
43歳既婚女性、大阪府、専業主婦
食事派 |
普段の食生活・習慣
食べ過ぎ、ビタミン・ミネラル等不足、脂っこいものが好き、濃い味付けが好き、間食が多い、睡眠時間が短い、運動不足、ストレスが多い
健康のためにしていること
| 目的 ： |
野菜不足を補う |
| していること ： |
青汁を飲む |
| その効果は？： |
お通じが良くなった |
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