2017年4月18日|Author : トコナッツ

ダイエットシーズン到来!2017年ダイエットの実態を大調査

Tag : ダイエット,減量,糖質制限,筋トレ,食事

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ダイエットシーズン到来!2017年ダイエットの実態を大調査

夏に向けてダイエットを始める人も多いこの季節!今年のダイエットシーズンの実態やトレンドを探るべく、全国の15~59歳男女1,000人にアンケート調査を実施しました。

TOPICS

  • 意外と多い!2人に1人が“ダイエッター&ダイエット予備軍
  • 理想は今より何キロ減? 男性マイナス7.8kg女性マイナス6.5kg
  • 引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性では他部位を大きく引き離し、ダントツ!
  • 今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流? 6割が「お金は掛けない
  • 理想体型の有名人ランキング
    男性1位「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」、
    女性1位「菜々緒」、2位と3位は“ダブル涼子?”がランクイン!

意外と多い!2人に1人が“ダイエッター&ダイエット予備軍”

現在ダイエットをしている人は27.4%、これから夏に向けてダイエットをする予定の人は20.4%で、合計約48%が“ダイエッター&ダイエット予備軍”であることがわかりました。ダイエットをする理由は、「健康でいたいから」52%が最多で、次いで「体型維持のため」49%、「スタイルを良くしたいから」44%と続きます。

ダイエット経験率

ダイエット経験率 ベース:全体 / n=1,000

ダイエットをする理由

ダイエットをする理由 ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人n=478 (複数回答可,トップ10を抜粋)

理想は今より何キロ減? 男性7.8kg、女性6.5kg

“ダイエッター&ダイエット予備軍”の理想体重は、現在の体重からマイナス何キロかをたずねました。平均すると、男性はマイナス7.8kg、また女性はマイナス6.5kgで、男女ともに現実体重と理想体重には大きな差があるようです。

理想体重は、現在からマイナス何キロか

理想体重は、現在からマイナス何キロか ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478

引き締めたい部位は、男女ともに「お腹・ウエスト」。男性では他部位を大きく引き離し、ダントツ!

“ダイエッター&ダイエット予備軍”に、体のどこを引き締めたいかたずねたところ、男女ともに1位は「お腹・ウエスト」で、特に男性は他の部位を大きく引き離し、92%でダントツでした。また女性では、「太もも」「お尻」「二の腕」「ふくらはぎ」を引き締めたい人が、男性よりも3~7倍多いことがわかりました。

ダイエットで引き締めたい部位

ダイエットで引き締めたい部位 ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478

今年のダイエットシーズンは、“節約ダイエット”が主流? 6割が「お金は掛けない」

今年の夏までに、ダイエットのためにいくらお金を使う予定かたずねたところ、58%が「お金は掛けない」と回答しました。お金を掛ける人でも、「5,000円未満」19%、「5,000~10,000円未満」11%と、安く済まそうと考える人が多いようです。

2017年夏に向けたダイエット予算

2017年夏に向けたダイエット予算 ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人 / n=478

理想体型の有名人ランキング
男性1位「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」、
女性1位「菜々緒」、2位と3位は“ダブル涼子?”がランクイン!

“ダイエッター&ダイエット予備軍”が理想とする体型の有名人は誰なのでしょうか?男性の理想トップは「福山雅治」、2位「GACKT」、3位「イチロー」でした。女性の理想トップは「菜々緒」、また2位「米倉涼子」、3位「篠原涼子」で、“ダブル涼子”がランクインしました。

理想体型の有名人ランキング

理想体型の有名人ランキング ベース:ダイエットをしている人、この夏に向けてダイエットをする予定の人n=478 (自由回答,トップ3を抜粋)

他にもこんな調査結果あります!

掲載したもの以外にも、さまざまな設問・調査結果がございます。
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その他の項目

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  • ダイエットの方法(カロリーコントロール、糖質制限、ウォーキングetc)
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  • なりたい体型と、異性から好まれる体型
  • ダイエットを漢字1文字で表現すると?
  • ダイエットをしない人の理由
  • ダイエットをやめた人のうち、結果を出してからやめた人の割合
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調査概要

調査主体
マクロミル
調査方法
インターネットリサーチ
調査地域
全国
調査対象
15~59歳の男女(マクロミルモニタ)
割付方法
平成27年国勢調査による、性別×年代×地域の人口動態割付/合計1,000サンプル
調査期間
2017年4月6日(木)~7日(金)

※本文の数値は四捨五入した整数で表記しています。
※百分率表示は四捨五入の丸め計算をおこなっており、合計が100%とならない場合があります。

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